友人が一年に何度か2014/7/31 ByNekokiti

「酵素飲料の作り方 商品購入などの注意ポイント」について、Nekokiti
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。(2014/7/31)

友人が一年に何度か、旬の野草や野菜、果実などを使って酵素を作っています。おすそ分けしてもらったりします。量が半端なく多いので、大人数でひたすら材料を刻む作業をするらしいです。自分でも少量作ってみようと思ってはいるのですが、面倒くさがりで三日坊主になりそうなので躊躇しています。酵素飲料を飲み続けて体調を崩した、歯が悪くなった、という話をつい最近ネットで見ました。恐らく長い期間大量に摂取し続けていたことが原因だと思われます。糖分を考えると納得です。



三日坊主になり+1

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